スポーツコラム

ROUND50　『祝』東京五輪開催決定！(*ﾟ▽ﾟ*)

　9月も中旬を過ぎ、今月2週目頃からぶり返した暑さも台風18号が日本列島を等縦断して、全国的に朝晩は寝苦しさから解放され、日中は爽やかな秋晴れになる日が多くなってきました。と、同時に日の出の時間も明らかに遅くなり、日が暮れるのも早まってきたりと少しさみしい気持ちになります。

ロードシーズンも近づきフルマラソンのサブスリーへの挑戦も続きますし、大会出場に向けての練習計画の取り組み等、楽しみもたくさんです。9月に入り、夏の疲れも残り気味ですが、キロ6分半のスロージョグを90分実施するのが平日の日課になっています。それは、ビルドアップ走やペース走、クロスカントリー等のメニューで追い込む休日に備えての事でもありますが、終業後だとやはり疲れているし、今日は走るのをやめておこうと思うこともあります・゜・(ノД`)・゜・

キロ6分半～6分のペースで走ると、体幹からじわ～っと疲れが抜ける感覚がなんとなく出てくるようです。この調子でポイントと通常練習のメリハリをつけ、疲労が大きければジョギングのペースを落として走ることを肝に銘じたいと思います。

そして、日本にとって明るいニュースが9月8日早朝に飛び込んできました！2020年の第32回夏季五輪＆パラリンピック大会が東京で行われる事になりました (.*'∇')ノ゜・:*【祝】*:・゜ｵﾒﾃﾞﾄｰ!!

東京大会は56年ぶりとあって、前回大会以上の盛り上りを期待します。1964年大会を見た方から話を聞くと、当時アジア初の開催〝敗戦からの復興〝といったテーマもあったようです。

開催まであと7年、色々と「宿題」もありそうですが、世界各国からの多くのアスリートを招待し、スポーツの楽しさ、厳しさ、素晴らしさ等、各競技の醍醐味を見せて欲しいものです。そして最高の「平和の祭典」になるように期待します。

ROUND49　今年もホークス戦、燃えました！

　9月に入り、8月の猛暑から解放された！？かのように気温が下がり台風などの影響もあってか肌寒く感じることもあり、秋の気配もチラチラ。先月の暑さをどうにか乗り超えられたせいか、30度前後の気温の中で走ってもとても気持ちよく汗をかけて、ほとんど苦にならなくなりましたね。

　秋から冬にかけてのフルマラソンに向けてボチボチ準備を始めようと思ってますが、今シーズンも「大きな負傷や病気をせずに走り通す！を第一に身体作りに取り組むつもりです。まずは6月の100kmマラソンの練習でもやった、下半身の筋力強化を再開して上半身や体幹の筋力チェックしながらパワーアップしていきたいですし、柔軟性も身に付ければといいと思いますね。

　今年もようやくプロ野球観戦に行く時間ができて、9月1日のヤフオクドームで開催されたソフトバンクホークス対東北楽天イーグルスに「参戦」してきました。8月末のカードからパリーグは「レジェンドシリーズ」を銘打って以前に使用していたユニフォームを着用して試合をする企画をやっていています。ソフトバンクホークスは南海ホークス時代のユニフォーム、楽天イーグルスは、球団創設時の姿でプレイボール！！

１回裏のホークスの攻撃で、１番打者の中村選手がいきなり先頭打者ホームランを放ち先制すると、3回裏には先頭打者が4球で出塁し、2アウトになってから、3番内川選手の2塁打、４番の柳田選手も2塁打、さらに5番長谷川選手のヒットと3連打で3点を追加。その後イーグルスの攻撃を継投策で凌ぎ、4-0で勝利！

ホークスのクライマックスシリーズ進出やリーグ優勝への可能性も出てきました。勝利の花火も観れて楽しかったです。

ペナントレースも全チーム、残り試合数が30を切りいよいよ大詰めです。全選手、疲れもピークだと思いますが最後までファンを魅了させて欲しいですね。